quinta-feira, 30 de outubro de 2025

AuDHD

 Recentemente eu fui diagnosticada com TDHA e TEA.

Primeiro eu descobri o TDHA (desde o Brasil) e então tudo que eu via sobre esse tema, como relatos, termos, características.. quase tudo se encaixava comigo. E então minha vida fez mais sentido. Eu não fiquei triste com isso, eu fiquei aliviada. Eu não era doida, eu não era só desastrada, eu não era só desligada demais, eu tenho um transtorno e isso fez eu me entender melhor e entender que eu não tava exatamente errada, meu cérebro só nasceu diferente. Meio que eu fiquei contente em me entender e comecei logo a ver dicas de como lidar com as características do TDHA. Tem sido uma luta, mas algumas batalhas eu tenho conseguido vencer aos poucos.

Com o tempo, comecei a desconfiar que eu também tinha Autismo.. mas essa notícia não exatamente me agradava e por isso eu evitava ver e ler muito sobre isso.

Porém, eu tive um problema sério de adaptação em um trabalho aqui em Portugal e tive um burnout. Eu marquei um psiquiatra particular e na 3a consulta ele pode dizer que eu realmente tinha autismo.

Meio que eu sabia, mas essa notícia oficial não me fez bem do mesmo jeito que saber do TDHA fez. Por algum motivo, na minha cabeça, o autismo é muito mais difícil de aprender a viver e contornar as coisas do que o TDHA.

De qualquer forma, agora não dá mais pra negar que eu tenho também esse transtorno. E cada vez que eu leio coisas sobre, mas minha vida faz sentido. Só que, por algum motivo isso não têm trazido muito alívio como saber do outro transtorno.

Meio que trouxe preocupação pq eu não sei lidar com os “sintomas” do autismo. Eu não sei o que fazer cons shutdowns e meltdowns… e tem acontecido com frequência. Meio que não to conseguindo der conta de vida.

Eu nunca me sentir tão transtornada com os transtornos (haha) como agora. E eu tô medicado e mesmo assim a vida tem sido doida…

Não exatamente triste, mas sei lá… desordenada. Talvez eu precise escrever mais, né? Escrever sempre me ajudou a me entender. O problema é que, tem dias que minha energia tá tão baixa, que escreve fica fora de cogitação.

Tipo agora, meio que to me forçando a escrever e sinceramente, não tô gostando muito do texto. Escrever costumava ser mais fluido e me aliviava mais.. agora eu escrevo mais pra ter registrado o pensamento.

Enfim, acabou a energia do texto por enquanto.

A gente se vê,



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