Eu ando me sentindo culpada e preocupada.
eu vinha aqui escrever quais são meus top 3 problemas que tão gerando mais ansiedade.
Tem muitos, tem muitos mesmo. E eles ficam competindo pelo primeiro lugar de problema mais complexo da vez. Nem sempre eles estão todos de uma vez na minha cabeça, eles foram domados pela sertralina e pelo lorazepam então agora eles aceitaram aparecer em turnos, cada um tem sua vez e seu tempo. Nem sempre é muito justo, alguns ficam mais tempo e tal, mas pelo menos eles aceitaram não estar no mesmo lugar ao mesmo tempo.
Então funciona assim: eu tô mais calma por causa disso, mas preocupada pq apesar de eles revezarem o comando dos pensamentos. São vários pensamentos sobre aquele tema só. Então tipo, meu olho, que é o título do texto. Ele tá categorizado como doença, na subcategoria possíveis doenças. Dentro dessa subcategoria, existem uma infinidade de possíveis doenças e elas mudam com o tempo dependendo do que eu tiver sentindo. Então o olho, por exemplo me incomodou hoje o dia quase todo, é o olho esquerdo e ele parece estranho, tá embaçado, tá meio seco e eu meio que fico sentindo ele o tempo todo. Então eu fico pensando: será que tô com glaucoma? Pq ai quando eu tomo os remédios, ambos tendem a baixar a pressão arterial e pode dar essa estranheza no olho, fora que em algumas das bulas, eu li que não era recomendado pra quem tinha glaucoma. Ai bom, nesse momento o pensamento fica assim, vai e volta. Eu tento deixar pra lá e ele some, mas como eu continuo sentindo o olho ele volta. O pensamento pode ficar assim num looping eterno, ou ele pode avançar para outras conexões que são: como resolver de o sistema de saúde de Portugal tá ferrado? E aí a solução seria dinheiro, coisa que não temos e aí fica insolucionável. Em um tempo anterior isso ia fazer logo link com o problema do dinheiro e como conseguir dinheiro e problema de eu não querer trabalhar e não saber me vender então não saber como conseguir trabalhos freela também e ia dar em como vou viver se não sou boa num trabalho ruim de Portugal e nem sei arrumar trabalho online, que ia dar em talvez eu precise de um guia de carreira, ou um job hunter, que daria em não tenho dinheiro pra isso e virou de novo sem solução. Eu poderia depois e de não consigo trabalho online, poderia emendar em existem mil possibilidades de eu ganhar dinheiro e tem os cursos que eu comprei e também eu poderia arrumar meu LinkedIn e meu Behance e eu poderia dizer que sou especialista em design de premiação, mas aí isso ia ser algo muito específico então talvez melhor colocar design gráfica num geral, mas daí precisaria que eu fosse full staff e eu não sei nem edição de vídeo, nem animação de vídeo nem diagramacão, aí eu ia ficar triste pq sei fazer muitas coisas, mas todas são meio pela metade e daí eu ia me sentir sem saída e não solucionavel novamente.
Enfim, esse era o caminho de antes, mas agora, tende a não entrar no próximo assunto, se é categoria saúde, só fica na saúde. Pode se entender no tema saúde de alguma forma, tipo pensar nos outros problemas de saúde, o fígado, a obesidade, os problemas gástricos e etc, que em geral todos dão no mesmo fim que é to ferrada aqui em Portugal e vou morrer pq não tem como cuidar da minha saúde aqui.
Já me perdi do assunto, né?
Sim, os top 3 na competição do aumento de ansiedade. Eu acho que consegui definir pelo menos os grupos maiores:
- Saúde
- Jessica deprimida
- Dinheiro
O interessante dessa categoria dinheiro é que se a gente viesse dinheiro, as coisas se arrumariam de alguma forma pagando médicos particulares e terapia pra nós duas. Mas, como a gente não tem e eu não sei como conseguir rapidamente, principalmente pq Jessica tá piorando o estado e entrando em período não funcional e eu sozinha não sei se dou conta (num dou conta nem de comer e tomar banho, quem dirá de Jessica ou ganhar dinheiro).
E aí nessas horas eu lembro de Mamãe com duas falas;
- Dinheiro não é problema, é a solução (faz sentido, né?
- Tal coisa não é cara, você que ganha pouco.
Eu acho essas duas falas sensacionais. Ao mesmo tempo que elas podem ser sem noção de serem faladas, elas são a verdade dependendo do ponto de vista de pessoa.
Tipo o copo meio cheio e meio vazio sabe?
Se é que isso realmente faz analogia.
Bom de qualquer forma eu não posso julgar nesse momento se faz analogia corretamente pq são 3 horas da madrugada e aparentemente o sono chegou (amém igreja)
Mas enfim, vou dar essa tarefa inicial como concluída, desvendei os 3 caminhos do mal hahaha agora por onde começar a destrinchar cada um, já ooooooutra história.
E essa daí vai ser mais longa.
Eu pensei que tentei por na ordem de agonia, mas como eu disse. Isso foi em relação a hoje que meu olho me incomodou mais do que o o normal (provavelmente pq eu pulei o remédio da tarde pq tiramos uma cochileta russa em um horário nada a ver no fim da tarde e acordamos às 20h)
Bom, pelo menos fizemos o supermercado.
Depois em algum momento dentro de saúde (talvez esse seja uma categoria antes de doença? Eu posso mudar a categoria doença pra saúde pra ficar mais positivo hahah)
Enfim, comentário desnecessário.
Talvez na categoria saúde/doença em alguma hora eu precise pensar sobre o sono ser o escape de tudo.
Mas por enquanto foi isso que consegui matutar, quem sabe penso mais coisa durante o fim de semana.
Ah!! Domingo é meu aniversário e vou fazer 4.0.
Ainda não sei como me sinto quando a isso, mas aparentemente não tá me trazendo nenhum tipo de medo. Do o corpo dói mais, meu joelho ficou ferrado e essas coisas aí de velhice, parece que elas resolveram aparecer.
Mas bom, escrevi demais já e divaguei muito.
Preciso dormir.
Até
Ah, pera, voltei pq preciso registrar um item na categoria doença, subcategoria possíveis doenças: causadas pela medicação. Esse item chama zumbido no ouvido e as vezes ele dica mt forte e as vezes eu esqueço dele. Eu não acho que ele diminui na verdade, eu só acho que em momentos de silêncio, ele é perturbador. Mas durante o dia com os ainda sons ambientes, ele se camufla.
Isso não é algo realmente ao conteúdo do texto em si, mas vim registrar pra não me esquecer que tem acontecido.
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