Dumping das tarefas não tarefas

Aham, é isso mesmo. Tava com o negócio fresquinho na cabeça e tava com vontade de escreve sobre, mas escolhi assistir a 3a temporada de Yellowjackets e agora são quase uma da manhã e eu tô com sono.

Mas vou tentar fazer um dumping de coisas que a minha nova psicóloga (assunto pra outro texto) meio que pediu e meio que não pediu, mas pediu hahaha entendeu?

Para próxima consulta:

Relatório médico?

Minha situação atual de saúde:

• Depressão?
• Ansiedade mais ou menos controlada 
• Esteatose hepática não sei que nível pq aqui em Portugal não fala
• Taquicardia (que não é bem esse o nome, mas eu não sei o nome certo
• Histórico: tirei a vesícula (colecistectomia)
• Descobri arritmia e fiz um procedimento (ablação para curar 
• Tenho tido muito refluxo 
• Tenho alergia a Dipirona, amoxicilina e Sulfa
• Coisas menores: tenho dermatite seborreica no couro cabeludo e agora se espalhou para a orelha.
• Tenho intolerância à lactose 
• Apneia do sono?
• Por causa das medicações: tremores no corpo e zumbido no ouvido

Histórico de doenças familiares:

• Meu avô por parte de pai tece 3 infantis e fez 3 pontes de safena. Ele tinha sobrepeso e muitos problemas de artrite/artrose
• Meu avô por parte de mãe faleceu aos 40 de Infecção hospitalar após procedimento que ele fez por conta de uma esquistossomose que ele pegou quando criança e só descobriu mais velho
• Minha avó por parte de pai tem arritmia, pressão alta e algum problema com evacuar sangue. Não sei se chegaram a fechar o diagnóstico, mas era algo com os divertículo mas não era diverticulite. Ela foi internada 3x por conta disso.
• Minha avó por parte de mãe também tem arritmia e problema de coluna bem complicado que faz ela ficar toda inclinada e parece que também pressiona o coração.
• Minha mãe tem hipotiroidismo e toma levotiroxina (apuram T4). Ela teve tuberculose e faz reposição hormonal.
• Meu pai tem diabetes, colesterol alto e refluxo por conta de falha na válvula mitral.
• De mais longe: meu tio-avô por parte de pai morreu de cancer de pele (melanoma)

Outro dumping:

O que tem me deixado ansiosa ultimamente (vai ser uma lista grande)

• dinheiro (como vamos fazer pra sobreviver?)
• Minha situação. Tô deprimida? Vou conseguir funcionar?
• Medo de trabalhar de novo - não quero 
• Todos os problemas de saúde que tenho ou que possa ter (Aham, minha cabeça cria uns)
• Problemas gastrointestinais (uma mistura de síndrome do intestino irritável + eu ignorando minha doença autoimune e tomando leite + não ter vesícula e continuar comendo besteiras + a sertralina que colaborou em aumentar o refluxo)
• O IRS que eu não fiz e que teoricamente é algo que eu resolvo logo, mas tenho medo de abrir o portal das finanças
• Q casa: zona de guerra total, quase um episódio de acumuladores, sujeita,  cabelo, bagunça, bagunça e + bagunça. Roupas pra lavar, roupas pra guardar. Mil tarefas de casa que não quero fazer, não tenho energia e não sei por onde começar (talvez eu saiba sim, é só mais uma desculpa para não começar)
• Jess: tá entrando em depressão também e não temos dinheiro pra pagar + uma consulta de psiquiatria. To preocupada…
• Muitas possibilidades de fazer dinheiro, mas todas requerem muito esforço meu e tá difícil de encontrar as colheres de energia esses dias. Melhorei, mas não completamente.
• Hoje faz uns 5 dias que eu não tomo banho e acho uns 7 ou 8 que não lavo a cabeça 
• Meu cabelo caindo a torto e direito (acho que vou ficar careca, isso é sinal de outras doenças?)
• Mamãe é deus bugs.. 
• minha alimentação 
• Tem mais coisa, mas eu tô sono…depois eu incluo mais dados, eu acho…

Fui

Ah, tô feliz com minha nova psicóloga, porém triste por motivos indefinidos.

As coisas tão mt não decididas e isso deixa minha cabeça louca